therapy2goReden
Du schreibst, was los ist. Der Begleiter fragt nach, weiß noch, worum es beim letzten Mal ging, und schlägt am Ende etwas Kleines vor, das du heute noch schaffst. Dass du mit einer KI redest, steht oben im Chat. Ich finde, das gehört da hin.
Ein ruhiger Ort in deiner Tasche.
Für die Abende, an denen der Kopf nicht still wird. Reden, kurz einchecken, aufschreiben, einschlafen. Ohne Konto, ohne Tracker.
Was drin ist.
Die App öffnet mit vier Türen. Mehr braucht man an den meisten Tagen nicht.
Check-in
Abends einmal antippen, wie der Tag war. Dauert zehn Sekunden. Nach ein paar Wochen siehst du als Kurve, wann es dir gut ging und wann nicht.
Tagebuch
Einsprechen oder tippen, was heute war, ein Foto dazu, wenn du magst. Kein Titel, keine Sticker, keine Bewertung. Der Text bleibt auf deinem iPhone und geht nirgendwo hin, auch nicht an die KI.
Meditation
Übungen zum Runterkommen, Einschlafgeschichten, Klänge und ruhige Bilder. Alles ohne Internet, also auch im Flugmodus.
Katze oder Hund?
Beim ersten Start fragt die App, ob du Hunde- oder Katzenmensch bist. Lou oder Walli sitzt danach unten auf der Leiste, guckt ab und zu hoch und hat mal einen Vorschlag. Antippen startet ein Gespräch. Umentscheiden geht jederzeit, hier auf der Seite auch.
Was mit deinen Daten passiert.
Ich habe die App so gebaut, dass ich deine Einträge nicht lesen kann, selbst wenn ich wollte. Es gibt kein Konto und keinen Server, auf dem sie liegen.
Bleibt auf deinem iPhone
- Gespräche, Tagebuch, Check-insLiegen verschlüsselt auf dem Gerät, nicht in einer Cloud.
- Das GedächtnisWas sich der Begleiter merkt, liegt auch nur bei dir. Lässt sich in den Einstellungen abschalten.
- Dein ProfilGibt es nicht. Kein Konto, kein Login, keine E-Mail-Adresse.
- Export und LöschenAlles als Datei mitnehmen oder mit einem Tipp löschen. Weg ist dann weg, bei mir gibt es keine Kopie.
Geht nach Frankfurt
- Was du im Chat schreibstGeht verschlüsselt an einen Server in Frankfurt, wird beantwortet und nicht gespeichert.
- Ein paar MerksätzeDamit der Begleiter weiß, wo ihr stehengeblieben seid. Nur wenn du das Gedächtnis anlässt. Welche genau, steht in der Datenschutzerklärung.
Das war's. Keine Tracker, keine Werbung, keine Analyse-Tools von Google oder Meta, nicht mal eine fremde Bibliothek im Code. Alles im Detail.
So sieht das aus.
Erst ausprobieren, dann entscheiden.
Die ersten 10 Nachrichten sind gratis. Ohne Konto, ohne Kreditkarte.
7,99 €im Monat
39,99 €im Jahr, 7 Tage kostenlos testen
Jederzeit über die Apple-ID kündbar. Wer in der Probezeit kündigt, zahlt nichts.
Bezahlt wird nur das Reden. Premium bringt unbegrenzte Gespräche, das Gedächtnis und die Rückblicke. Check-in, Tagebuch, Übungen und Geschichten bleiben gratis, die Krisenhilfe sowieso.
Ein paar Fragen vorab.
Ist das eine Therapie?
Nein, trotz des Namens. Die App ersetzt keine Therapie, stellt keine Diagnosen und ist kein Medizinprodukt. Sie ist für die Tage dazwischen. Wenn es dir ernsthaft schlecht geht, steht oben rechts immer der Knopf zur Telefonseelsorge.
Rede ich mit einem Menschen?
Nein, mit einer KI, und das steht im Chat auch immer oben. Sie ist um drei Uhr nachts wach, hat Zeit und wird nicht müde vom Zuhören. Einen Menschen ersetzt sie nicht. Gespeichert wird das Gespräch nur auf deinem iPhone.
Brauche ich ein Konto?
Nein. App laden, Tier wählen, loslegen. Es gibt nicht mal ein Feld für eine E-Mail-Adresse.
Was passiert, wenn ich mein iPhone wechsle oder verliere?
Weil nichts in einer Cloud liegt, ziehen die Daten nicht von allein um. Vorher unter Einstellungen → Export eine Datei sichern und auf dem neuen Gerät einspielen. Ohne die Datei sind die Einträge weg, das ist die Kehrseite.
Wie kündige ich das Abo?
Über deine Apple-ID: iPhone-Einstellungen → dein Name → Abonnements → therapy2go. Das Abo läuft bis zum Ende des bezahlten Zeitraums weiter. Wer während der 7 Probetage kündigt, zahlt nichts.
Für wen ist die App?
Ab 16, iPhone, auf Deutsch. Android gibt es nicht. Ich bin ein Entwickler und baue erst mal eine Sache richtig.
Was diese App nicht ist.
therapy2go hilft an normalen schweren Tagen. Es ist kein Medizinprodukt, keine Behandlung und kein Ersatz für professionelle Hilfe. Ab 16 Jahren.